喘息を抱えている方は、日光浴やサプリメントで体内のビタミンDを増やせば呼吸が少し楽になるかも知れません。

最近の研究で、ビタミンDに呼吸器系ウイルスに対する免疫反応を高め、気道の炎症を抑える役割があることが分かりました。

いずれも喘息患者にとってはビタミンDは大切な栄養素です。