アカツメクサ とは
アカツメクサとは、シャクジソウの一種で、赤クローバーとも呼ばれる植物です。主に、ヨーロッパや西アジアに分布しています。牧草として日本にも移入されました。
アカツメクサ の役割と効果について
ハーブとして多用されており、イソフラボンとエストロゲンが含まれています。これらの成分は女性の更年期障害の緩和に効果があります。
そのた、咳止め、口内炎に効果があり、飲むと気管支炎、湿疹、外傷にも治療効果が期待できます。
アカツメクサ の過剰摂取について
特に問題は確認されています。
アカツメクサ の摂取方法
ハーブティーとして飲んだリ、タバコとして吸われたりしますが、サプリメントの成分としても利用されています。
まとめ アカツメクサが効果のある症状
- 更年期障害
- 咳
- 口内炎
- 気管支炎
- 湿疹
